← Veritabanına dön
bitki

BLACK COHOSH

Black Cohosh (Actaea racemosa, formerly Cimicifuga racemosa) Kuzey Amerika kökenli çok yıllık bir bitkidir. Genellikle kadın sağlığıyla ilgili sorunlar, özellikle menopoz belirtileri için kullanılır; estrojenik aktivite iddiaları mevcut verilerle sınırlı olmakla birlikte, östrojen reseptörlerine bağlandığı ve gerçek östrojenik aktivite gösterdiği yönünde net kanıt bulunmamaktadır.

3 defa görüntülendi
BLACK COHOSH

Genel Bakış

Black Cohosh Kuzey Amerika kökenli çok yıllık bir bitkidir. Kadın sağlığıyla ilgili sorunlarda, özellikle menopoz semptomlarının hafifletilmesi için kullanılır. Geleneksel olarak östrojen benzeri etkiler öne sürülse de mevcut kanıtlar, östrojen reseptörlerine bağlanmadığını ve gerçek östrojenik aktivite göstermediğini destekler. Standartlaştırılmış ekstraktlar, bitkinin tüm kısmı ile karşılaştırıldığında içerik açısından önemli ölçüde farklılık gösterebilir ve aktif bileşik yüzdesi kontrol edilmelidir.

Uzman Değerlendirmesi

Uzman görünümü: Kara cohosh'un östrojen reseptörlerine bağlanmadığı ve östrojenik aktivite göstermediği yönündeki bulgular desteklenmektedir. Ancak menopoz belirtilerinin tedavisinde klinik kanıtlar çelişkilidir ve güvenlik endişeleri, özellikle karaciğer toksisitesi riski nedeniyle dikkatli kullanım gerektirir. Kombinasyon tedavileri (ör. soya izoflavonları ve lignanlar) bazı çalışmalarda fayda gösterebilse de genel olarak net bir etki saptanmamıştır.

Etki Mekanizması

Etki mekanizması (varsa): Kara cohosh'un östrojen reseptörlerine bağlandığı veya östrojen-uyaran genleri tetiklediği kanıtlar zayıftır. Olası etki mekanizmaları arasında nöroendokrin yolları ve termoregülasyon üzerinde dolaylı etkiler, inflamasyon azaltıcı etkiler ve hematolojik değişikliklere ilişkin hayvan çalışmaları yer alır. Ancak güvenilir insan verileri sınırlıdır.

Topluluk

Kullanıcılar Ne Bildiriyor

8 topluluk raporu üzerinden.

pozitif · 50%
nötr · 0%
negatif · 50%
Bahsedilme Trendi 20152025Veri mevcut değil YoY
Dozaj

Dozaj & Kullanım

Tipik
40-80 mg/gün standart extract (genelde 27-deoxyactein ile standartlaştırılmış)
Aralık
40-80 mg/gün

Güvenlik verileri sınırlı; uzun süreli kullanım konusunda dikkat edin

#anksiyete#menopoz#ateş basması#uykusuzluk#kafanın karışması#feminleşme etkisi#bitki takviyesi#kadın sağlığı

⚠️ Bu içerik tıbbi tavsiye değildir.

Yorumlar

Topluluk Yorumları

Yorumlar yönetici onayından sonra yayımlanır.

Yükleniyor...