LIMONENE
Limonene, özellikle turunçgillerin kabuklarında bulunan doğal bir monoterpendir ve başlıca gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) tedavisinde kullanılmaktadır.

Genel Bakış
D-Limonene, özellikle portakal kabuklarında %90'a kadar bulunan doğal bir monoterpendir. 5-HT1A reseptör agonisti olarak çalışır, anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri gösterir ve mide hareketliliğini artırarak özofagus hattını korur. Başlıca gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) tedavisi için kullanılır fakat ruh hali iyileştirme, anksiyete azaltma gibi etkiler ve antibakteriyel, antikanser gibi terapötik uygulamalar için de kullanılabilir.
Uzman Değerlendirmesi
Limonene, sindirim sistemi hastalıkları ve başka klinik uygulamalar için kullanılabilir. Gastroözofageal reflü hastalığında etkili olup kullanıcıların çoğu, proton pompası inhibitörlerini (PPIs) kullanmayı bırakabilmiştir. Etkiler genellikle 1-2 hafta içinde fark edilir ve bazı kullanıcılar birkaç gün içerisinde fayda görürler. Bireysel varyasyonlar görülse de, genellikle pozitif sonuçlar bildirilmiştir.
Etki Mekanizması
Limonene 5-HT1A reseptör agonisti olarak davranır ve anti-enflamatuar, antioksidan özellikler sergiler. Mide hareketliliğini iyileştirir ve özofagus astarını korur.
Kullanıcılar Ne Bildiriyor
78 kullanıcı LIMONENE hakkında birden fazla kez bildirimde bulundu. Yayınlar arası ruh hali değişimi:
Bildirilen Etkiler
- GERD rahatlaması17
- ruh hali iyileşmesi3
- semptom hafifletme2
- cilt temizleme2
Yan Etkiler
- portakal aromalı geğirme3
- yanma ve geğirme1
- acı tat1
- yorgunluk1
- huysuzluk1
- öfke1
LIMONENE Çalışmaları & Kaynaklar
- 01The Pharmacological Effects and Potential Applications of Limonene From Citrus Plants: A ReviewDerleme
Bu kapsamlı derleme, limonene'nin antibakteriyel, antikanser, analjezik, bağışıklık düzenleme, nöroprotektif, antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleri dahil olmak üzere birçok farmakolojik etki gösterdiğini ortaya koymaktadır.
PubMed - 02D-limonene: A multifunctional compound with potent therapeutic effectsDerleme
Çalışma, d-limonene'nin sindirim, sinir ve bağışıklık sistemleri dahil olmak üzere birçok biyolojik sistemde güçlü terapötik etkiler gösteren çok fonksiyonlu bir bileşik olduğunu doğrulamaktadır.
PubMed - 03D-Limonene: safety and clinical applicationsDerleme
Bu klinik derleme, d-limonene'nin güvenlik profili ve özellikle gastrointestinal bozukluklar için klinik uygulamalarını ortaya koymaktadır.
PubMed
Dozaj & Kullanım
Kullanıcılar genellikle 500mg ile başlayıp, belirtilere bağlı olarak 1000mg'a kadar artırır.
⚠️ Bu içerik tıbbi tavsiye değildir.
Topluluk Yorumları