← Veritabanına dön
takviye

LIMONENE

Limonene, özellikle turunçgillerin kabuklarında bulunan doğal bir monoterpendir ve başlıca gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) tedavisinde kullanılmaktadır.

3 defa görüntülendi
LIMONENE

Genel Bakış

D-Limonene, özellikle portakal kabuklarında %90'a kadar bulunan doğal bir monoterpendir. 5-HT1A reseptör agonisti olarak çalışır, anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri gösterir ve mide hareketliliğini artırarak özofagus hattını korur. Başlıca gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) tedavisi için kullanılır fakat ruh hali iyileştirme, anksiyete azaltma gibi etkiler ve antibakteriyel, antikanser gibi terapötik uygulamalar için de kullanılabilir.

Uzman Değerlendirmesi

Limonene, sindirim sistemi hastalıkları ve başka klinik uygulamalar için kullanılabilir. Gastroözofageal reflü hastalığında etkili olup kullanıcıların çoğu, proton pompası inhibitörlerini (PPIs) kullanmayı bırakabilmiştir. Etkiler genellikle 1-2 hafta içinde fark edilir ve bazı kullanıcılar birkaç gün içerisinde fayda görürler. Bireysel varyasyonlar görülse de, genellikle pozitif sonuçlar bildirilmiştir.

Etki Mekanizması

Limonene 5-HT1A reseptör agonisti olarak davranır ve anti-enflamatuar, antioksidan özellikler sergiler. Mide hareketliliğini iyileştirir ve özofagus astarını korur.

Topluluk

Kullanıcılar Ne Bildiriyor

pozitif · 64%
nötr · 21%
negatif · 14%
Bahsedilme Trendi 20132026↑ 5% YoY YoY
Gündemdeki Güvenlik Konuları
bağımlılık
Sık Tartışılan Konular
mide yanması16biyoyararlanım4proton pompası inhibitörleri3CoQ10 dağıtım sistemleri3sindirim problemleri3
Tekrar Eden Kullanıcılar Nasıl Eğiliyor

78 kullanıcı LIMONENE hakkında birden fazla kez bildirimde bulundu. Yayınlar arası ruh hali değişimi:

64
21
14
Daha pozitifYaklaşık aynıDaha negatif

Bildirilen Etkiler

  • GERD rahatlaması
    17
  • ruh hali iyileşmesi
    3
  • semptom hafifletme
    2
  • cilt temizleme
    2

Yan Etkiler

  • portakal aromalı geğirme
    3
  • yanma ve geğirme
    1
  • acı tat
    1
  • yorgunluk
    1
  • huysuzluk
    1
  • öfke
    1
Araştırmalar

LIMONENE Çalışmaları & Kaynaklar

  1. 01
    The Pharmacological Effects and Potential Applications of Limonene From Citrus Plants: A Review

    Bu kapsamlı derleme, limonene'nin antibakteriyel, antikanser, analjezik, bağışıklık düzenleme, nöroprotektif, antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleri dahil olmak üzere birçok farmakolojik etki gösterdiğini ortaya koymaktadır.

    PubMed
    Derleme
  2. 02
    D-limonene: A multifunctional compound with potent therapeutic effects

    Çalışma, d-limonene'nin sindirim, sinir ve bağışıklık sistemleri dahil olmak üzere birçok biyolojik sistemde güçlü terapötik etkiler gösteren çok fonksiyonlu bir bileşik olduğunu doğrulamaktadır.

    PubMed
    Derleme
  3. 03
    D-Limonene: safety and clinical applications

    Bu klinik derleme, d-limonene'nin güvenlik profili ve özellikle gastrointestinal bozukluklar için klinik uygulamalarını ortaya koymaktadır.

    PubMed
    Derleme
Dozaj

Dozaj & Kullanım

Tipik
500-1000mg günlük, genellikle yemekten 30 dakika önce veya yatmadan önce alınır

Kullanıcılar genellikle 500mg ile başlayıp, belirtilere bağlı olarak 1000mg'a kadar artırır.

#gastroözofageal reflü#ruhsal iyileşme#anksiyete azalması#sindirim iyileşmesi#antikanser

⚠️ Bu içerik tıbbi tavsiye değildir.

Yorumlar

Topluluk Yorumları

Yorumlar yönetici onayından sonra yayımlanır.

Yükleniyor...