takviye

THEACRINE

Theacrine, kafein ile benzer yapıda bir purin alkaloididir ve adenosin reseptör antagonisti olarak görev yapar. Enerji, fokus ve ruh hali artırıcı etkileri ile dikkat çeker.

4 defa görüntülendi

Genel Bakış

Theacrine (1,3,7,9-tetrametilürik asit), kafein ile yapısal olarak benzer bir purin alkaloididir ve adenosin reseptör antagonistidir. Camellia kucha çayı ve bazı meyvelerde doğal olarak bulunur ve kafeinin alışkanlık yapma veya tolerans oluşturma etkisini göstermeden enerji, odaklanma ve ruh halini artırma yeteneği ile değerlidir.

Uzman Değerlendirmesi

Theacrine, enerjiyi arttırdığı ve ruh halini iyileştirdiği bildirilen etkileriyle dikkat çekmektedir. Yapılan araştırmalarda, itici bir his yaratmadan motivasyonu artırdığı ve bilişsel performansı desteklediği gözlemlenmiştir. Kullanıcılar, Theacrine ile birlikte kafein kullanarak sinerjik bir etki elde ettiklerini belirtmişlerdir.

Etki Mekanizması

Theacrine'in etkisi, adenosin reseptörlerine olan antagonistik etkisi üzerinden gerçekleşir.

Topluluk

Kullanıcılar Ne Bildiriyor

203 topluluk raporu üzerinden.

pozitif · 44%

nötr · 27%

negatif · 29%

Bahsedilme Trendi 2014 → 2023↑ ↑ 1% YoY

Gündemdeki Güvenlik Konuları

Yan Etki: Öfke4Yan Etki: Sinirlilik3Yan Etki: Garip Hissetme2Yan Etki: Gerginlik Olmaması2Yan Etki: Anksiyete Azalması1Yan Etki: Huysuzluk1

Sık Tartışılan Konular

Kafein Alternatifi29Theacrine'i İngiltere'de Bulma20Uyarıcı Nootropikler11Tolerans Oluşumu11Adenosin Reseptörleri10Yüksek Performans Gelişmiş Yığın9

Tekrar Eden Kullanıcılar Nasıl Eğiliyor

12 kullanıcı THEACRINE hakkında birden fazla kez bildirimde bulundu (medyan 35 gün). Yayınlar arası ruh hali değişimi:

↑ 1

→ 10

↓ 1

Daha pozitifYaklaşık aynıDaha negatif

Bildirilen Etkiler

enerji
16
motivasyon
10
ruhsal yükselme
6
uyanıklık
4
tolerans oluşmaması
3
stimulant
3

Yan Etkiler

öfke
4
sinirlilik
3
garip hissetme
2
jitters olmaması
2
ansiyete azalma
1
huysuzluk
1

Araştırmalar

THEACRINE Çalışmaları & Kaynaklar

01
Dose response effects of theacrine on cognitive performance and subsequent sleep
Theacrine, gece yatmadan önceki sekiz saat içerisinde alındığında, ertesi sabah bilişsel performansı iyileştirmiştir.
PubMed
Observational
02
Safety of TeaCrine®, a non-habituating, naturally-occurring purine alkaloid over eight weeks of continuous use
Sekiz haftalık çalışma, theacrine'in 300mg'a kadar günlük alımda güvenli olduğunu göstermektedir.
PubMed
Observational

Dozaj

Dozaj & Kullanım

Tipik

100-200mg

Aralık

300-400mg

Kafein ile kombinasyon halinde kullanırken, kullanıcılar genellikle 50-100mg theacrine ile birlikte 100-200mg kafein kullandıklarını belirtmektedir.

#enerji#motivation#odaklanma#ruh hali#no-tolerance#stimulant

⚠️ Bu içerik tıbbi tavsiye değildir.

Yorumlar

Topluluk Yorumları

Yükleniyor...