TURKESTERONE
Turkesterone, Ajuga turkestanica gibi bitki kökenli bir phytoecdysteroid olup kas protein sentezini artırdığı ve IGF-1 modülasyonu potansiyeli olduğu iddia edilen bir takviye maddesidir; insan çalışmaları sınırlıdır.

Genel Bakış
Turkesterone, Ajuga turkestanica gibi bitkilerde bulunan bitkisel kökenli bir phytoecdysteroiddir. Kas protein sentezini artırdığı ve estrogen reseptörüne bağlanma yoluyla IGF-1 modülasyonu potansiyeli olduğu iddia edilse de, insanlarda elde edilen kanıtlar sınırlıdır. Geleneksel steroidlere kıyasla yan etki profili iddia edilse de güvenlik ve etkinlik konularında net kanıtlar sınırlıdır. Piyasada doğal bir anabolic ajan olarak pazarlanır; ancak güvenilirlik ürün kalitesi ve etiket doğruluğuna bağlıdır.
Uzman Değerlendirmesi
Mevcut literatürde Turkesterone ile ilgili kanıtlar sınırlıdır. 10 haftalık bir RCT, ecdysterone takviyesinin kas kütlesi ve bench press performansında plaseboya göre iyileşme gösterebileceğini öne sürse de, genel güvenlik açısından ciddi bir endişe ortaya koyulmamıştır. İnsanlarda IGF-1 yanıtı konusunda tutarlı bir etki gösterilmesi için daha fazla yüksek kalite çalışmaya ihtiyaç vardır. Piyasa güvenliği açısından ürün kalitesi ve etiket doğruluğu önemli sorunlar olarak gündemdedir.
Etki Mekanizması
Etki mekanizması, phytoecdysteroid olarak estrogen reseptörüne bağlanma yoluyla kas protein sentezine potansiyel katkı sağlaması ve IGF-1 yolunu modüle etme potansiyeline dayanır. Ancak bu mekanizmaların insanlar üzerinde tutarlı ve anlamlı etkiler yarattığına dair kanıt sınırlıdır ve mevcut çalışmalar çoğunlukla sınırlı sayıda katılımcı içermektedir.
Kullanıcılar Ne Bildiriyor
335 topluluk raporu üzerinden.
13 kullanıcı TURKESTERONE hakkında birden fazla kez bildirimde bulundu (medyan 20 gün). Yayınlar arası ruh hali değişimi:
Bildirilen Etkiler
- güç artışı18
- kilo artışı9
- iyileşmiş toparlanma8
- kas7
- artmış enerji6
- etkili4
Yan Etkiler
- sık bağırsak hareketleri2
- sivilce2
- karaciğer stresi1
- birikim sorunları1
- olumsuz etkileşim1
- kurşun kontaminasyonu1
TURKESTERONE Çalışmaları & Kaynaklar
- 01Ecdysteroids as non-conventional anabolic agent: performance enhancement by ecdysterone supplementation in humansRCT
Bu çalışma, 46 genç erkek üzerinde 10 haftalık bir RCT'de ecdysterone takviyesinin plasebo ile karşılaştırıldığında kas kütlesi ve bench-press performansında anlamlı artışlar gösterebildiğini, karaciğer veya böbrek toksisitesi açısından ise izlenim kaydedilmediğini rapor eder.
PubMed
Dozaj & Kullanım
⚠️ Bu içerik tıbbi tavsiye değildir.
Topluluk Yorumları