← Veritabanına dön
takviye

TURKESTERONE

Turkesterone, Ajuga turkestanica gibi bitki kökenli bir phytoecdysteroid olup kas protein sentezini artırdığı ve IGF-1 modülasyonu potansiyeli olduğu iddia edilen bir takviye maddesidir; insan çalışmaları sınırlıdır.

4 defa görüntülendi
TURKESTERONE

Genel Bakış

Turkesterone, Ajuga turkestanica gibi bitkilerde bulunan bitkisel kökenli bir phytoecdysteroiddir. Kas protein sentezini artırdığı ve estrogen reseptörüne bağlanma yoluyla IGF-1 modülasyonu potansiyeli olduğu iddia edilse de, insanlarda elde edilen kanıtlar sınırlıdır. Geleneksel steroidlere kıyasla yan etki profili iddia edilse de güvenlik ve etkinlik konularında net kanıtlar sınırlıdır. Piyasada doğal bir anabolic ajan olarak pazarlanır; ancak güvenilirlik ürün kalitesi ve etiket doğruluğuna bağlıdır.

Uzman Değerlendirmesi

Mevcut literatürde Turkesterone ile ilgili kanıtlar sınırlıdır. 10 haftalık bir RCT, ecdysterone takviyesinin kas kütlesi ve bench press performansında plaseboya göre iyileşme gösterebileceğini öne sürse de, genel güvenlik açısından ciddi bir endişe ortaya koyulmamıştır. İnsanlarda IGF-1 yanıtı konusunda tutarlı bir etki gösterilmesi için daha fazla yüksek kalite çalışmaya ihtiyaç vardır. Piyasa güvenliği açısından ürün kalitesi ve etiket doğruluğu önemli sorunlar olarak gündemdedir.

Etki Mekanizması

Etki mekanizması, phytoecdysteroid olarak estrogen reseptörüne bağlanma yoluyla kas protein sentezine potansiyel katkı sağlaması ve IGF-1 yolunu modüle etme potansiyeline dayanır. Ancak bu mekanizmaların insanlar üzerinde tutarlı ve anlamlı etkiler yarattığına dair kanıt sınırlıdır ve mevcut çalışmalar çoğunlukla sınırlı sayıda katılımcı içermektedir.

Topluluk

Kullanıcılar Ne Bildiriyor

335 topluluk raporu üzerinden.

pozitif · 151%
nötr · 101%
negatif · 83%
Bahsedilme Trendi 20132026
Gündemdeki Güvenlik Konuları
karaciğer stresikurşun kontaminasyonu
Sık Tartışılan Konular
turkesteronevücut geliştirmegüç kazanımlarıkan testilaboratuvar testleri ve kalite kontrolestrogen artışı
Tekrar Eden Kullanıcılar Nasıl Eğiliyor

13 kullanıcı TURKESTERONE hakkında birden fazla kez bildirimde bulundu (medyan 20 gün). Yayınlar arası ruh hali değişimi:

4
6
3
Daha pozitifYaklaşık aynıDaha negatif

Bildirilen Etkiler

  • güç artışı
    18
  • kilo artışı
    9
  • iyileşmiş toparlanma
    8
  • kas
    7
  • artmış enerji
    6
  • etkili
    4

Yan Etkiler

  • sık bağırsak hareketleri
    2
  • sivilce
    2
  • karaciğer stresi
    1
  • birikim sorunları
    1
  • olumsuz etkileşim
    1
  • kurşun kontaminasyonu
    1
Araştırmalar

TURKESTERONE Çalışmaları & Kaynaklar

  1. 01
    Ecdysteroids as non-conventional anabolic agent: performance enhancement by ecdysterone supplementation in humans

    Bu çalışma, 46 genç erkek üzerinde 10 haftalık bir RCT'de ecdysterone takviyesinin plasebo ile karşılaştırıldığında kas kütlesi ve bench-press performansında anlamlı artışlar gösterebildiğini, karaciğer veya böbrek toksisitesi açısından ise izlenim kaydedilmediğini rapor eder.

    PubMed
    RCT
Dozaj

Dozaj & Kullanım

Tipik
500-1000 mg/gün
Aralık
500-2000 mg/gün (bazı kullanıcılar 2000 mg/gün'e kadar bölünmüş dozlar uygular)
#kas-artışı#enerji#spor performansı#estrogen artışı#IGF-1#kalite-kontrol#kullanım güvenliği

⚠️ Bu içerik tıbbi tavsiye değildir.

Yorumlar

Topluluk Yorumları

Yorumlar yönetici onayından sonra yayımlanır.

Yükleniyor...