← Veritabanına dön
takviye

WILD YAM

Yabani yam (Dioscorea villosa), geleneksel olarak kadınların hormonal sağlığı için kullanılan diosgenin içeren bir bitkidir. Ancak, yabani yam özütü cilt üzerinden uygulandığında menopoz semptomlarına etkili olmadığı gözlemlenmiştir.

3 defa görüntülendi
WILD YAM

Genel Bakış

Yabani yam (Dioscorea villosa), kökü diosgenin adlı bileşiği içeren bir bitkidir ve geleneksel olarak kadınların hormonal sağlığı için kullanılmıştır. Yabani yam özütü, menopozal semptomlar için topikal olarak araştırılmış olsa da, araştırmalar bu bileşiğin insan vücudunda doğal olarak progesterona dönüştüğünü göstermemiştir ve klinik çalışmalar, yalnız başına kullanıldığında çoğu hormonal uygulama için sınırlı etkinlik bulmuştur.

Uzman Değerlendirmesi

Yabani yamın (Dioscorea villosa) kadınların hormon sağlığına katkısı üzerine yapılan araştırmalar, bu bitkinin doğrudan progesterona dönüşmediğini ve bu nedenle beklendiği gibi hormonal dengenin sağlanmasında etkili olmayabileceğini göstermektedir. Klinik denemelerde, menopozal semptomlar üzerinde anlamlı bir etkisi olmadığını bildirilmiştir.

Etki Mekanizması

Yabani yam kökü; diosgenin içerir ve bu bileşik hormon öncüsü olarak bilinir. Ancak, insan vücudunda doğal olarak progesterona dönüşümü gerçekleşmez, bu da hormon seviyeleri üzerinde beklenen etkilerin görülmemesinin nedenlerinden biridir.

Topluluk

Kullanıcılar Ne Bildiriyor

59 topluluk raporu üzerinden.

pozitif · 0%
nötr · 100%
negatif · 0%
Bahsedilme Trendi 20172026↑ 0% YoY YoY
Gündemdeki Güvenlik Konuları
böbrek yaralanması3karaciğer yetmezliği1santral sinir sistemi tahrişi1hipoglisemi1
Sık Tartışılan Konular
hormon düzenleme11kadın sağlığı5menopoz3
Tekrar Eden Kullanıcılar Nasıl Eğiliyor

59 kullanıcı WILD YAM hakkında birden fazla kez bildirimde bulundu (medyan 30 gün). Yayınlar arası ruh hali değişimi:

0
59
0
Daha pozitifYaklaşık aynıDaha negatif

Bildirilen Etkiler

  • kas farklılaşması
    1
  • nf-kb inhibisyonu
    1
  • kas yaralanmasından iyileşme
    1
  • kol içermeyen kütle artışı
    1
  • 1 tekrarlı maksimum artışı
    1
  • serum dhea artışı
    1

Yan Etkiler

  • böbrek yaralanması
    3
  • santral sinir sistemi tahrişi
    1
  • karaciğer yetmezliği
    1
  • hipoglisemi
    1
Araştırmalar

WILD YAM Çalışmaları & Kaynaklar

  1. 01
    Effects of wild yam extract on menopausal symptoms, lipids and sex hormones in healthy menopausal women

    Klinik bir deneme, yabani yam özütünün menopozal semptomlar veya hormon seviyeleri üzerinde plaseboya göre anlamlı etkileri olmadığını buldu ve yalnız kullanıldığında hormonal denge için sınırlı etkinlik önerdi.

    PubMed
    RCT
Dozaj

Dozaj & Kullanım

Tipik
Günlük olarak karın ya da uyluklara 1/4 ila 1 çay kaşığı uygulanır

Kullanıcılara menstrüasyon başlamadan önce ve ilk birkaç gün boyunca kullanım tavsiye edilir. Daha iyi etkiler için birkaç hafta ila aylar boyunca tutarlı kullanım gereklidir.

#kadın sağlığı#hormon düzenleme#menopoz#bitkisel takviye#doğal sağlık

⚠️ Bu içerik tıbbi tavsiye değildir.

Yorumlar

Topluluk Yorumları

Yorumlar yönetici onayından sonra yayımlanır.

Yükleniyor...